tag:blogger.com,1999:blog-57538056967497556852024-03-13T12:45:36.577-03:00A graça de ser MãeAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.comBlogger171125tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-44341802078826838102015-07-11T00:19:00.001-03:002015-07-11T12:31:35.926-03:00Pãozinho sem queijo - The best of <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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O melhor!! </div>
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<br /></div>
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<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-m2K-hieBdYk/VaCLP0kBQoI/AAAAAAAAFkU/yVAQfNezdVI/s1600/20150710_234426.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://lh3.googleusercontent.com/-m2K-hieBdYk/VaCLP0kBQoI/AAAAAAAAFkU/yVAQfNezdVI/s640/20150710_234426.jpg" /></a>Encontrei a receita perfeita para meu #paosemqueijo !! </div>
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Testei a receita do Instagram @delemosgastroveg , só acrescentei um pouco mais de óleo e em metade da massa coloquei um pouco de açafrão pra ficar mais amarelinho e aumentar o valor nutricional. </div>
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A massa é ótima pra modelar - tanto que a Mi se realizou como se fosse massinha - e depois de assado fica com casquinha crocante e molinho por dentro, huuummmm :9</div>
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De todas as receitas que testei, essa é a melhor, a que mais se aproxima em sabor do pão de queijo original, já em textura é igual. </div>
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Pão sem queijo - mandioca</div>
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Ingredientes:</div>
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1 xíc. de mandioca cozinha<br />
3/4 xíc. de polvilho doce<br />
1 col. sopa de polvilho azedo<br />
3 col. sopa de óleo<br />
50 ml de água<br />
Sal e açafrão a gosto</div>
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Amasse a mandioca até formar um purê, junte todos os ingredientes e sove até ficar uma massa lisa. Deixe descansar por 15 minutos.<br />
Pré aqueça o forno e asse em fogo baixo até dourar.</div>
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Cada receita rende aproximadamente 20 bolinhas pequenas, eu fiz 3 receitas e congelei o que sobrou, assim tenho pãezinhos fresquinhos a qualquer hora.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-iPTSAFLI0T0/VaCLSGslTwI/AAAAAAAAFkk/6Si_4VcDl2Q/s1600/20150710_230130.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://lh3.googleusercontent.com/-iPTSAFLI0T0/VaCLSGslTwI/AAAAAAAAFkk/6Si_4VcDl2Q/s640/20150710_230130.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://lh3.googleusercontent.com/-DV1pvoTuah0/VaCLQw3vS_I/AAAAAAAAFkc/51U4GiC52OA/s1600/20150710_232755.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="http://lh3.googleusercontent.com/-DV1pvoTuah0/VaCLQw3vS_I/AAAAAAAAFkc/51U4GiC52OA/s640/20150710_232755.jpg" /> </a> </div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-22059104061779800392015-07-09T23:15:00.001-03:002015-07-09T23:15:17.865-03:00Dia 1 - Vegan e sem glúten<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Há uma semana estou tomando suco verde no desjejum, já estou me acostumando com o trabalhinho adicional e feliz por estar me adaptando com a inclusão desta bebida que tem tantas propriedades.<br />
<br />
Então, fiz meu suco verde com os seguintes ingredientes:<br />
<br />
1 pepino<br />
1 maçã<br />
1 laranja<br />
1/2 limão<br />
3 ramos de hortelã<br />
3 folhas grandes de couve-flor<br />
1 pedaço de gengibre<br />
<br />
Bati tudo no liquidificador com a ajuda de uma cenoura para empurrar as folhas sem que estragasse a hélice. Depois coei com um voal. Rendeu 2 copos de suco. (Para maiores informações, assista este <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2cuAmRElCvA" target="_blank">vídeo</a>).<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-iRedS-QE0vw/VZ8K1ajPNjI/AAAAAAAAFi8/m66eJwlVQds/s1600/20150709_130356.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-iRedS-QE0vw/VZ8K1ajPNjI/AAAAAAAAFi8/m66eJwlVQds/s640/20150709_130356.jpg" width="384" /></a></div>
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<br /></div>
Após o suco, tomei uma caneca de leite de amêndoa com coco (bater 1 parte de amêndoa + 2 de coco com 5 partes de água no liquidificador por 5 minutos, depois coar em voal), este leite acrescentei 1 colher (chá) de cacau em pó e 1 colher (chá) de melado.<br />
<br />
Para subistituir o pão fiz uma tapioca com 1 fio de azeite, tomate temperado com coentro e sal temperado (sal marinho batido com ervas secas: orégano, manjericão, salsa, alecrim etc).<br />
<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-h3ComGp3K4g/VZ8K12Cq4cI/AAAAAAAAFjE/NYPmafaV4CI/s1600/20150709_132313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-h3ComGp3K4g/VZ8K12Cq4cI/AAAAAAAAFjE/NYPmafaV4CI/s400/20150709_132313.jpg" width="240" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-G0Gk0AMm3go/VZ8K179KbwI/AAAAAAAAFjA/m83M2jIUJ54/s1600/20150709_132437.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-G0Gk0AMm3go/VZ8K179KbwI/AAAAAAAAFjA/m83M2jIUJ54/s400/20150709_132437.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
No almoço, comi arroz cateto, feijão branco, acelga refogada com pimentão, salada de alface lisa e americana temperada com limão, azeite e sal + sementes de chia. De suco o caju de garrafinha<br />
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<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xRABeZYnCe4/VZ8K2lOXD4I/AAAAAAAAFjU/HZpiMsQx10w/s1600/20150709_170942.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="http://4.bp.blogspot.com/-xRABeZYnCe4/VZ8K2lOXD4I/AAAAAAAAFjU/HZpiMsQx10w/s640/20150709_170942.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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De lanche, castanhas e frutas secas (amendoim, castanha do pará, noz, ameixa, uva passa)</div>
<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-S6DqwapwfLc/VZ8K3H5bUKI/AAAAAAAAFjY/ymOMvRygms0/s1600/20150709_183814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-S6DqwapwfLc/VZ8K3H5bUKI/AAAAAAAAFjY/ymOMvRygms0/s640/20150709_183814.jpg" width="384" /></a></div>
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<br /></div>
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No jantar, tomei uma sopinha deliciosa com sabor de mar pra aquecer este frio de São Paulo de 17°.</div>
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<br /></div>
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<b><u><span style="font-size: large;">Sopa Maresia</span></u></b></div>
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<b><u><br /></u></b></div>
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<u>Ingredientes:</u></div>
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<u><br /></u></div>
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Feijão branco cozido batido no liquidificador</div>
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Alga arame</div>
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cebola e alho</div>
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Cenoura picadinha</div>
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Batata picadinha</div>
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Tomate picadinho</div>
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Coentro</div>
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Acelga fatiada</div>
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arroz integral já cozido</div>
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sal temperado</div>
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azeite</div>
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<br /></div>
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Comece cozinhando de acordo com a ordem acima. Não tenho medidas, pois costumo fazer sopa com as sobras de legumes e vegetais que tenho na geladeira, então elas nunca saem iguais, mas sempre saborosas :D</div>
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<br /></div>
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Dois pratos destes e já dá pra dormir bem feliz! Nenhum deslise hoje :)</div>
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<br /></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-RVuhDeX99pk/VZ8p_8fUXSI/AAAAAAAAFjs/Qtf_UgE71fE/s1600/20150709_221614.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="http://2.bp.blogspot.com/-RVuhDeX99pk/VZ8p_8fUXSI/AAAAAAAAFjs/Qtf_UgE71fE/s640/20150709_221614.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-89295821737023239072015-07-09T20:24:00.000-03:002015-07-09T20:24:27.376-03:00Diário Alimentar<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Apesar de minha alimentação ser ovo-lacto desde fev/2009, venho tentando reduzir meu consumo de derivados animais há algum tempo. Confesso que a comodidade e o paladar me dobram muitas vezes, o que me deixa com sensação de frustração...<br />
Já tentei a alimentação vegetariana por um tempo, mas não durou mais que uma semana, após o deslize desisti. Sei que não deveria, mas aconteceu.<br />
<br />
Procuro testar receitas veganas e aprimorá-las, as publicações geralmente são nesta linha e recentemente descobri que possuo uma doença chamada tireoidite de hashimoto, doença auto-imune que ataca o bom funcionamento da glândula tireóide.<br />
Esta notícia me levou a pesquisar sobre o assunto e as matérias indicam que a alimentação é um fator importante na manifestação da doença, mais especificamente o glúten.<br />
<br />
Esta proteína presente no trigo, na cevada, no malte e no centeio é de difícil digestão e pode desencadear além da alergia, a sensibilidade, causando desconfortos intestinais, dores de cabeça, unhas fracas, até o processo de ataque às glândulas da tireoide por meio do nosso sistema imune.<br />
<br />
Com o tempo, este processo de ataque constante à tireoide pode nos levar ao hipotireoidismo.<br />
Já que ainda não tenho esta deficiência, estou buscando alternativas e uma delas é a eliminação do glúten da minha alimentação.<br />
<br />
Assim, vou fazer uma experiência, sem tempo determinado, para tentar reverter este quadro. Ainda estou fazendo exames e consultando especialistas, mas não quero esperar enquanto posso buscar outras opções.<br />
<br />
Para que eu possa melhor acompanhar este desenvolvimento, vou anotar tudo que como e fazer uma dieta vegana sem glúten.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-42543744668310466732014-07-22T15:22:00.000-03:002014-07-22T15:22:00.854-03:00Moqueca de Palmito e Arroz integral de pressão<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-BSKKAO5rWdY/U72H3gJE-xI/AAAAAAAABQ0/oYnuAgyxbMY/s1600/SAM_1565.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-BSKKAO5rWdY/U72H3gJE-xI/AAAAAAAABQ0/oYnuAgyxbMY/s1600/SAM_1565.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><b><u>ARROZ INTEGRAL DE PRESSÃO</u></b></span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>Ingredientes</b></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">2 colheres de sopa de óleo</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">½ cebola picada</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">2 xícaras de chá de arroz integral</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><br /><span style="font-size: x-small;">4 xícaras de chá de água</span><br /><span style="font-size: x-small;">1 colher de chá de sal</span><br /><span style="font-size: x-small;">1 lata de seleta de legumes (ou o que preferir: milho, ervilha...) </span><br /><span style="font-size: x-small;"><b>Modo de fazer: </b></span><br /><span style="font-size: x-small;">Aqueça o óleo na panela de pressão e refogue a cebola. Acrescente o arroz, a água, o sal e mexa. Tampe a panela, quando pegar pressão diminua o fogo para o mínimo e cozinhe por 20 minutos. Desligue o fogo e espere a panela perder a pressão e misture a seleta.</span><br /><br /><b><u>MOQUECA BAIANA DE PALMITO</u></b></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;"><b><u><br /></u></b><b style="font-size: 13px;">Ingredientes: </b><br /><span style="font-size: x-small;">Dendê </span><br /><span style="font-size: x-small;">5 ou 6 tomates italianos bem maduros cortados em cubinhos </span><br /><span style="font-size: x-small;">1 cebola grande cortada em rodelas grossas </span><br /><span style="font-size: x-small;">1 pimentão vermelho grande cortado em rodelas grossas </span><br /><span style="font-size: x-small;">1 pimentão amarelo grande cortado em rodelas grossas </span><br /><span style="font-size: x-small;">1 vidro de palmito enlatado </span><br /><span style="font-size: x-small;">200 ml de leite de coco </span><br /><span style="font-size: x-small;">Coentro fresco a gosto </span><br /><span style="font-size: x-small;">1 tablete de caldo Maggi - sabor do Nordeste (Leite de coco, pimentão e coentro)</span><br /><b style="font-size: 13px;">Modo de fazer:</b><br /><span style="font-size: x-small;">Refogue o tomate no dendê com o caldo de legumes até amolecer bem e deixe cozinhar um pouquinho para encorpar. Coloque as rodelas de cebola e dos pimentões no molho e deixe no fogo até os pimentões e a cebola cozinharem. Acrescente o palmito picado em pedaços grandes. Depois acrescente o leite de coco e o coentro fresco picadinho e deixe a panela tampada por alguns minutos. </span><br /><span style="font-size: x-small;">(Receita da Grazy: </span><a href="http://www.orkut.com.br/Main#AlbumZoom?gwt=1&uid=16388027354463851329&aid=1206106365&pid=1236038363601" rel="nofollow nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-size: 13px; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.orkut.com.br/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>Main#AlbumZoom?gwt=1&uid=16<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>388027354463851329&aid=120<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>6106365&pid=1236038363601</a><span style="font-size: x-small;"> )</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-63291533815842743422014-07-17T16:10:00.000-03:002014-07-17T16:10:00.210-03:00SOXINHA (ou coxinha de soja)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KsowcL2hSO4/U72PsjDQFGI/AAAAAAAABRk/zhaSjNdiLN4/s1600/11111.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-KsowcL2hSO4/U72PsjDQFGI/AAAAAAAABRk/zhaSjNdiLN4/s1600/11111.png" height="430" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Massa levinha, casquinha crocante e recheio suculento... Ninguém resiste aqui em casa! </div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px;">SOXINHA (ou coxinha de soja)</b></div>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>- Massa: Ingredientes</b></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">1 litro de água</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">3 cubos de caldo de legumes</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />2 col. (sopa) de creme vegetal / ou 3 col. (sopa) de óleo<br />3 e 1/3 xíc (chá) de farinha de trigo<br />1 xíc (chá) de batata cozinha e espremida<br /><b><br />- Recheio: Ingredientes</b><br />100grs de PTS (miúda e clara) seca<br />2 col (sopa de vinagre)<br />1 cebola grande picadinha<br />½ xic (chá) de salsa picada<br />1 tomate sem pele e sem semente picadinho<br />1 col (café) de tempero ‘limon paper’<br />1 col (café) rasa de colorau<br />Sal a gosto<br />3 col (sopa) azeite<br /><br /><b>-Montagem: Ingredientes</b><br />q.b. Água<br />q.b. óleo<br />q.b farinha de rosca<br /><br /><b>Modo de fazer:<br />-Massa</b><br />Bata os ingredientes da massa no liquidificador ate ficar um creme homogêneo. Leve ao fogo, mexendo sempre até desgrudar da panela e se tornar uma massa consistente. Deixe esfriar um pouco e faça o recheio.<br /><b>-Recheio</b><br />Coloque a PTS numa panela com 2 copos de água e vinagre, deixe ferver por 2 minutos. Esprema bem e reserve.<br />Numa panela refogue a cebola no azeite e depois junte a soja, deixe refogar até ficar levemente dourada. Junte os temperos, o tomate e acerte o sal. Cozinhe mais um pouco até incorporar. Por último junte a salsinha. Reserve para esfriar um pouco.<br /><b>-Montagem</b><br />Abra um pouco da massa na palma das mãos, coloque uma colher do recheio e feche bem, modelando as coxinhas.<br />Mergulhe a coxinha na água e em seguida empane na farinha de rosca.<br />Frite em óleo quente e suficiente para que a coxinha fique submersa.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-X7g2OEbZUfY/U72PZvGq8vI/AAAAAAAABRc/jsJMAnEjLFg/s1600/Fotor0709154958.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-X7g2OEbZUfY/U72PZvGq8vI/AAAAAAAABRc/jsJMAnEjLFg/s1600/Fotor0709154958.png" height="296" width="400" /></a></div>
</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-89930177558572662862014-07-10T22:11:00.001-03:002014-07-10T22:12:09.867-03:00Bolo de Cenoura com calda de chocolate<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Estou testando receitas de bolos veganos até encontrar a melhor receita, que tenha o sabor e texturas equivalentes a bolos feitos com ovos e leite.<br />
<br />
Esta é a receita que mais gostei até agora, o bolo não ficou solado, tem gostinho de cenoura e a cobertura ficou <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">deliciosa!!</span><br />
<br />
Adaptei da receita original com vídeo de um blog que adoro, o<a href="http://presuntovegetariano.com.br/receitas/doces/bolo-de-cenoura-vegano/" target="_blank"> Presunto Vegetariano</a>.<br />
<br />
A receita da cobertura fiz meio que sem querer e ficou deliciosa!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pOAeT5iCmpQ/U784mZ2UELI/AAAAAAAABSE/csmaMtUyb78/s1600/sam_9669.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-pOAeT5iCmpQ/U784mZ2UELI/AAAAAAAABSE/csmaMtUyb78/s1600/sam_9669.png" height="430" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u><span style="font-family: inherit;">BOLO DE CENOURA VEGANO</span></u></b></div>
<b><span style="font-family: inherit;"><br /></span></b>
<br />
<h3 style="border: 0px; line-height: 1; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Ingredientes:</span></h3>
<div style="border: 0px; color: #222222; line-height: 22.100000381469727px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">1 cenoura grande picada</span><br />
<span style="font-family: inherit;">3 colheres (de sopa) de semente de linhaça</span><br />
<span style="font-family: inherit;">9 colheres (de sopa) de água</span><br />
<span style="font-family: inherit;">1/2 xícara (de chá) de óleo vegetal</span><br />
<span style="font-family: inherit;">2 xícaras (de chá) de farinha de trigo</span><br />
<span style="font-family: inherit;">1/2 xícara (de chá) de leite de coco diluído*</span><br />
<span style="font-family: inherit;">1 xícara (de chá) de açúcar</span><br />
<span style="font-family: inherit;">1 colher (de sopa) de vinagre branco</span><br />
<span style="font-family: inherit;">1 colher (de sopa) de fermento</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-CVJBudk6pPs/U782ZjP4wAI/AAAAAAAABRw/1yIiuIeJTLg/s1600/Fotor071021502.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-CVJBudk6pPs/U782ZjP4wAI/AAAAAAAABRw/1yIiuIeJTLg/s1600/Fotor071021502.png" height="296" width="400" /></a></div>
<h3 style="border: 0px; line-height: 1; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">Modo de Preparo: </span></h3>
<div style="border: 0px; line-height: 1; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222; font-weight: normal; line-height: 22.100000381469727px;"><span style="font-family: inherit;">Bata a linhaça no liquidificador até ficar bem triturada e coloque em uma vasilha, acrescentando 9 colheres de sopa de água. Misture e deixe descansar por 15 minutos.</span></span><span style="font-family: inherit;">Após este tempo, bata juntamente com esta mistura de linhaça, a cenoura, o leite de côco e o óleo. Bata até ficar homogêneo.</span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; line-height: 22.100000381469727px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Despeje a mistura em uma vasilha e acrescente a farinha de trigo, o açúcar e o vinagre, misture bem, acrescente o fermento e misture novamente.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">Unte uma assadeira com óleo e farinha, e coloque a massa. Asse em forno médio pré aquecido por cerca de 40 minutos, ou até ficar no ponto. Para ver se está no ponto, fure com um garfo e se não tiver massa grudada nele, está pronto!</span><br />
<span style="font-family: inherit;">Cubra com a calda de chocolate.</span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; line-height: 22.100000381469727px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">* Leite de coco diluido: misture uma garrafinha de leite de côco com meiga garrafinha de água.</span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; line-height: 22.100000381469727px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit; line-height: 1;"><b>Ingredientes:</b></span></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #222222; font-family: inherit;"><span style="line-height: 22.100000381469727px;">6 colheres (de sopa) de chocolate em pó ou cacau em pó</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: inherit;"><span style="line-height: 22.100000381469727px;">1 xícara (de chá) de leite de coco </span></span><span style="color: #222222;"><span style="line-height: 22.100000381469727px;">diluído</span></span><span style="color: #222222; font-family: inherit;"><span style="line-height: 22.100000381469727px;">*</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: inherit;"><span style="line-height: 22.100000381469727px;">2 colheres (de sopa) de açúcar</span></span><br />
<span style="font-family: inherit; line-height: 1;"><br /></span></div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit; line-height: 1;"><b>Modo de Preparo:</b></span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; line-height: 22.100000381469727px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Misture os ingredientes e leve ao fogo até fica uma calda lisa e homogênea, ferva por uns 3 minutos aproximadamente 3 minutos, espere esfriar um pouco e cubra o bolo.</span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; line-height: 22.100000381469727px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="border: 0px; color: #222222; line-height: 22.100000381469727px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-68795372634029359252014-07-10T13:39:00.000-03:002014-07-10T13:39:00.533-03:00Crespinho de Batata<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Quando busco a Milena da escola, passamos por um vendedor de milho cozido e outro de batata frita, não costumo comer sempre na rua para não estragar a janta da pequena, mas de vez em quando é muito bom sair da rotina.<br />
A escolha é sempre pelo milho, mas um dia a pequena acabou querendo comer batata e não vimos o carrinho, passamos uns 3 dias seguidos e não conseguimos comprar... A Mi é muito insistente e até acordava pedindo batata. Resolvi fazer em casa fui buscar receitas.<br />
<br />
A idéia era fazer batata palha de forno, mas não encontrei receitas na internet, então fiz com as informações que consegui e acabou virando outro petisco saboroso!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1LBGiNpdi7o/U71tQNB7-wI/AAAAAAAABO0/YxAUo_Sjk9w/s1600/SAM_9629.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-1LBGiNpdi7o/U71tQNB7-wI/AAAAAAAABO0/YxAUo_Sjk9w/s1600/SAM_9629.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><u><span style="font-size: large;">CRESPINHO DE BATATA</span></u></b></div>
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
5 batatas<br />
q/b de óleo e sal<br />
<br />
<b>Preparo:</b><br />
Rale as batatas lavadas e com casca no ralo grosso do processador, depois lave em agua corrente para tirar o excesso de amido. Passe na centrifuga de saladas para tirar a água, coloque em forma untada com óleo e salpique sal.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-zkDQsk4AZc4/U71tFB8pzAI/AAAAAAAABOs/3mo0OZuekTM/s1600/Fotor0709131429.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-zkDQsk4AZc4/U71tFB8pzAI/AAAAAAAABOs/3mo0OZuekTM/s1600/Fotor0709131429.png" height="296" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Cuidado com as ratinhas de cozinha...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gT4q0F5Qq0Y/U71s-cAb1wI/AAAAAAAABOo/Zk_9Fl16AMA/s1600/Fotor0709131814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gT4q0F5Qq0Y/U71s-cAb1wI/AAAAAAAABOo/Zk_9Fl16AMA/s1600/Fotor0709131814.jpg" height="177" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Asse em forno médio por +/- 50 minutos. Tive que tirar com uma colher as batatas que ficaram grudadas, acho que devia ter colocado papel manteiga...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VzWKx0lPR34/U71vK2B4RWI/AAAAAAAABPA/ahSJ9tkci6c/s1600/SAM_9625.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-VzWKx0lPR34/U71vK2B4RWI/AAAAAAAABPA/ahSJ9tkci6c/s1600/SAM_9625.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
As batatas ficaram crocantes e parecendo com ninhos... Uma delicia!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-uieqajnGrfA/U71vyB5U9XI/AAAAAAAABPI/3iCeRy4DI9Y/s1600/foto3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-uieqajnGrfA/U71vyB5U9XI/AAAAAAAABPI/3iCeRy4DI9Y/s1600/foto3.jpg" height="284" width="640" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-56026863280841570492014-07-09T12:53:00.001-03:002014-07-09T12:56:32.442-03:00Leite vegetal - LEITE DE AMÊNDOAS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Todo blog vegetariano / vegano tem uma receita de leite vegetal, não é a toa, pois este é um dos alimentos mais difíceis de se retirar do cardápio (perdendo apenas para os queijos).<br />
A maioria esmagadora dos produtos industrializados possui algum tipo de derivado do leite, seja o soro, a proteína etc., mas se optarmos pelos que não possuem o ingrediente nem sentiremos a falta, o que não acontece com o café com leite, leite achocolatado, bolos e doces, nestes o leite é essencial e por este motivo buscamos um liquido que ofereça a mesma função, seja delicioso e não seja proveniente dos animais (exploração, confinamento, hormônios, antibióticos, agrotóxicos são alguns dos malefícios).<br />
Em minha busca por um leite ideal, li muitos artigos e comentários a respeito do leite de amêndoas e realmente ele é o de gosto mais suave e gostoso, até agora é meu preferido!<br />
O leite de soja acho muito ruim, ja tomei por muitas vezes, mas depois que aprendi a fazer o de amêndoas, passo bem longe do industrializado...<br />
<br />
Os leites vegetais são ricos em minerais importantes na produção de antioxidantes, gorduras insaturadas que auxiliam na redução do colesterol LDL e triglicérides aumentando o colesterol bom HDL, não possuem conservantes e aditivos químicos, fazendo deste um alimento nutritivo e funcional.<br />
<br />
A única dificuldade que encontro nos leites caseiros é a durabilidade, eles são muito bons para serem utilizados por 2 dias, passou disso o gosto começa a ficar ruim e até 'talhar'. Fora isso, é uma delicia!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XD3a-eUpsZs/U71cTQW7f9I/AAAAAAAABNc/h0syWNqMde4/s1600/SAM_9651.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-XD3a-eUpsZs/U71cTQW7f9I/AAAAAAAABNc/h0syWNqMde4/s1600/SAM_9651.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><u><span style="font-size: large;">Leite de Amêndoas</span></u></b></div>
<b><br /></b>
<b>Ingredientes:</b><br />
1/3 xícara de amêndoas cruas<br />
1 xícara de água<br />
1 pitada de sal<br />
<br />
<b>Preparo:</b><br />
1) Deixe a amêndoa coberta com água por 12 horas (eu deixo da noite para o dia seguinte, assim faço o leite de manhã), esse descanso é para que a semente comece a germinar, liberando <a href="http://www.alimentacaosemcarne.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=61:ferro&catid=49&Itemid=141" target="_blank">antinutrientes</a> que podem atrapalhar a absorção dos minerais e também dificultar a digestão.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-8uwoDp1XQA4/U71aGUqOemI/AAAAAAAABM0/_-5yK8hiJ_Y/s1600/SAM_9638.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-8uwoDp1XQA4/U71aGUqOemI/AAAAAAAABM0/_-5yK8hiJ_Y/s1600/SAM_9638.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
2) Descarte a água e lave as sementes. Se quiser <a href="http://www.aquinacozinha.com/2012/03/como-tirar-a-pele-das-amendoas/" target="_blank">descasque</a> (Vi um vídeo que descascar as sementes ajuda com que o leite dure mais 3 a 4 dias em geladeira), estou fazendo o teste.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-BBZ9KjPyh-g/U71aFFdiq-I/AAAAAAAABMo/k2DONCFWuf0/s1600/SAM_9636.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-BBZ9KjPyh-g/U71aFFdiq-I/AAAAAAAABMo/k2DONCFWuf0/s1600/SAM_9636.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
3) Coloque as amêndoas no liquidificador com a água e pitada de sal e bata por 1 minuto em potência máxima. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8FWWL4LC1s8/U71jN5reQjI/AAAAAAAABN8/KlnPuJrVP5Y/s1600/Fotor0709123922.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-8FWWL4LC1s8/U71jN5reQjI/AAAAAAAABN8/KlnPuJrVP5Y/s1600/Fotor0709123922.png" height="288" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
4) Coe em um pano fininho tipo filó ou esse coador de café que usei:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-XXlRGIScGO8/U71jP_lGq-I/AAAAAAAABOI/JYREM9L9iPs/s1600/Fotor0709124157.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-XXlRGIScGO8/U71jP_lGq-I/AAAAAAAABOI/JYREM9L9iPs/s1600/Fotor0709124157.png" height="296" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
5) Guarde o resíduo para outras preparações ou enriquecer receitas de bolos e assados. Eu guardei no congelador o residuo da semana para usar depois (este branquinho é do leite de hoje e o mais escuro é do leite feito no domingo com as sementes com casca)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Yhi7PAFD7tU/U71cObKNGmI/AAAAAAAABNY/bQ-vT96zEf8/s1600/SAM_9649.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Yhi7PAFD7tU/U71cObKNGmI/AAAAAAAABNY/bQ-vT96zEf8/s1600/SAM_9649.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
6) Está pronto para beber. Guarde em recipiente tampado na geladeira.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
A Mi já pegou um copinho pra tomar o 'Tetê de sementinha' com chocolate:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-4ciJNQPG12Q/U71khD4WioI/AAAAAAAABOM/fuSusG1Cpr0/s1600/Fotor0709124451.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-4ciJNQPG12Q/U71khD4WioI/AAAAAAAABOM/fuSusG1Cpr0/s1600/Fotor0709124451.png" height="296" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-9182106495711860202014-07-08T22:04:00.000-03:002014-07-08T22:50:38.889-03:00Quibe Recheado<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SePU6mdb3gs/U7n4UtoFNEI/AAAAAAAABMU/pMN8AMrpbkg/s1600/SAM_8573.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-SePU6mdb3gs/U7n4UtoFNEI/AAAAAAAABMU/pMN8AMrpbkg/s1600/SAM_8573.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><u><b>QUIBE RECHEADO (Vegan)</b></u></span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><b>Ingredientes massa:</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">1 xic de triguilho (trigo para quibe)</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">2 xic de água</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />1/2 col (sopa) de tahine<br />q.b. Sal e Zattar<br />q.b. de farinha de trigo ou amido de milho<br /><b><br />Ingredientes recheio:</b><br />1 xícara de PTS (já fervida e com pouco tempero)<br />1 cebola grande picada<br />1 tomate grande picado<br />2 col (sopa) de hortelã bem picada<br />1 col (café) de temperos: zattar, colorau e noz moscada<br /><b>q.b. de óleo e sal<br /><br />Preparo massa:</b><br />Em uma panela junte todos os ingredientes menos a farinha/amido e cozinhe até secar todo o líquido. Vá mexendo sempre, principalmente quando começar a secar, pois vai grudar um pouco no fundo da panela. Reserve. Depois de esfriar acrescente um pouco de farinha para dar liga e quando for modelar passe óleo nas mãos.<br /><b><br />Preparo recheio:</b><br />Frite a cebola e junte os temperos secos, depois refogue bem a pts, junte o tomate e por último a hortelã. Ajuste o sal e cozinhe até ficar bem sem liquido.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Recheie os quibinhos e molde com duas colheres, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=FqQ6q-IARD0" target="_blank">aqui</a> temos um exemplo.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Ficou muito saboroso tanto frito como assado.</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-K0tP8InHT-I/U7n3kqToHrI/AAAAAAAABMM/M5Vf0v2JZaU/s1600/b5fa5fa4-a0d8-46fe-8603-3baefa5e3c82wallpaper+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-K0tP8InHT-I/U7n3kqToHrI/AAAAAAAABMM/M5Vf0v2JZaU/s1600/b5fa5fa4-a0d8-46fe-8603-3baefa5e3c82wallpaper+(1).jpg" height="480" width="640" /></a></span></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-13397273789271564632014-07-06T19:34:00.000-03:002014-07-06T19:34:45.153-03:00SALADA DE FRUDAS DA MILENA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div>
Curso de férias na escola, Milena veio com a receita que aprendeu e fez com os amiguinhos, queria de qualquer jeito me ensinar a fazer salada de fruta, andava pra cima e pra baixo com o livrinho e pedindo toda hora, rsrs...</div>
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<br /></div>
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Atendendo a pedidos, fizemos a receita e comemos muuuuito!!</div>
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<br /></div>
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Tirei da receita original o leite condensado, pois o doce das frutas já são suficientes e não precisamos deixar nosso paladar preguiçoso com tanto açúcar e lactose, minha meta é diminuir açúcar e derivados do leite, para que possamos ter uma alimentação mais saudável.</div>
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<br /></div>
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Acrescentei creme de amendoim e leite de aveia que junto com a canela deram um gostinho especial.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-y2aPMrev6As/U7nOrH4ui8I/AAAAAAAABL8/1qkKdfUak_s/s1600/pizap.com14046857785593.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-y2aPMrev6As/U7nOrH4ui8I/AAAAAAAABL8/1qkKdfUak_s/s1600/pizap.com14046857785593.jpg" height="474" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u>SALADA DE FRUTAS DA MILENA</u></b></div>
<div>
<br /></div>
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<b>Ingredientes</b></div>
<div>
1 banana nanica</div>
<div>
1 maçã </div>
<div>
1 fatia de melancia</div>
<div>
1 laranja pêra (descascar e tirar toda parte branca e sementes</div>
<div>
1 fatia de manga</div>
<div>
1 col. chá de pasta de amendoim (sem açúcar)</div>
<div>
1/4 xic. de leite de amêndoas</div>
<div>
canela a gosto</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Preparo</b>: Pique as frutas em pedaços pequenos, misture o creme de amendoim com o leite e a canela e regue a salada.</div>
<div>
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-6771481848880274172014-07-06T13:47:00.000-03:002014-07-09T13:49:48.620-03:00Brincadeira de criança<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Domingo é dia de brincar, e como a mamãe gosta de cozinhar a filhinha está seguindo o caminho... Desta vez quem teve que experimentar fui eu.<br />
<br />
Aproveito os momentos lúdicos para educar minha filha sobre alimentação, vitaminas, respeito e animais. Essas conversas ajudam a despertar sua consciência para o bem e a natureza.<br />
<br />
Comidinha da Milena:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oe1oTzcsUTQ/U71yBmtEtuI/AAAAAAAABPU/-ekgs2NSrjg/s1600/10428157_854271367935903_6877172898677501408_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-oe1oTzcsUTQ/U71yBmtEtuI/AAAAAAAABPU/-ekgs2NSrjg/s1600/10428157_854271367935903_6877172898677501408_o.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-77732382887141848132014-07-05T14:15:00.000-03:002014-07-09T14:16:52.704-03:00Sábado gostoso é no Parque!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px;">Dia delicioso com a amiguinha no parque com direito a cantoria, areia, bola, rolar na grama, bolo de chocolate e carinho em cachorros!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-c2X8aTAs2Kw/U711avRZQWI/AAAAAAAABPo/F261IU-qB-U/s1600/Fotor0709135748.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-c2X8aTAs2Kw/U711avRZQWI/AAAAAAAABPo/F261IU-qB-U/s1600/Fotor0709135748.png" height="474" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.222222328186035px; line-height: 15.359999656677246px; text-align: left;">A Tanisha está quase perdendo o medo dos amiguinhos peludos, mais umas duas vezes e ela pega um cachorrinho no colo, enquanto a Milena queria entrar no parque reservado aos cachorros pra fazer carinho no 'cachorro de bolinhas', rsrs... (é um Dalmata)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.222222328186035px; line-height: 15.359999656677246px; text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-I-h9v6ntIKg/U711NzVfQjI/AAAAAAAABPg/plTuLtJDyUE/s1600/sam_95472.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-I-h9v6ntIKg/U711NzVfQjI/AAAAAAAABPg/plTuLtJDyUE/s1600/sam_95472.jpg" height="308" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Uma delicia ver a alegria das meninas, diversão e lazer de montão, teve até cantoria:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/77CCMbbdRiY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Na hora de voltar pra casa, teve chororô e a Mi queria ir embora com a amiguinha... Voltou tão cansada que mal tomou banho e capotou!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-P2sYn9XzT08/U714ls9S1zI/AAAAAAAABP0/PXM4lW-_6kM/s1600/fim+de+tarde+apos+parque.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-P2sYn9XzT08/U714ls9S1zI/AAAAAAAABP0/PXM4lW-_6kM/s1600/fim+de+tarde+apos+parque.jpg" height="400" width="291" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-4083985926655069622014-07-04T23:30:00.001-03:002014-07-04T23:37:48.680-03:00Intenso de Chocolate com Laranja<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Tenho uma preocupação constante com a alimentação da Milena, algumas crises de limite (o que e quanto pode comer), crises de mãe ruim (deixar ou não comer), crises de expectativa (fará muito bem se ela seguir tal alimentação), etc... Mas uma coisa não tiro da cabeça ou abro mão, que é a obrigação de ensinar minha filha a conhecer alimentos saudáveis, sem exploração animal e que mesmo assim ofereçam grande prazer ao paladar.<br />
Por isso, busco novas idéias para que a comida seja saborosa, colorida e divertida, afinal, a gente ganha as crianças muito mais pelo visual do que pelo racional.<br />
<br />
Seu filho/a não gosta de fruta? Torce o nariz para comidinhas saudáveis? Se a resposta for sim, tenho certeza de que ele adora chocolate e docinhos cheios de açúcar.<br />
<br />
Esta receita vai cair nas graças dos pequenos e deixar as mamães felizes!<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
Que doce pode oferecer 3 tipos de fruta, 2 de oleaginosas e ainda não ter açúcar? Melhor, deixar seu filho acreditar que é chocolate e comer de montão?<br />
<br />
Encontrei <a href="http://www.papacapimveg.com/2013/03/18/a-sobremesa-que-mudou-a-minha-vida/" target="_blank">esta receita</a> no blog da querida Sandra Guimarães, pessoa que não conheço mas admiro muito pelo serviço que presta ao próximo e grande coração!<br />
Doce não tão doce, adoçado com o açúcar da fruta, sem ovos, leite ou refinados. Intenso no sabor do chocolate e super saudável.</div>
<br />
Fiz algumas pequenas alterações na receita e no nome:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-31v8VS1HUvM/U7ddYFYIzKI/AAAAAAAABLY/uDpHVvelR-w/s1600/SAM_9448.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-31v8VS1HUvM/U7ddYFYIzKI/AAAAAAAABLY/uDpHVvelR-w/s1600/SAM_9448.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
INTENSO DE CHOCOLATE COM LARANJA<br />
<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<b><span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Ingredientes:<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">1 xícara de abacate
maduro (amasse ligeiramente e compacte um pouco na hora de medir)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">8 tâmaras grandes,
ou a gosto (daquelas secas mas macias)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Suco de 1 laranja
(aproximadamente 1/2 xicara)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">1/2 col. de café de
raspas de casca de laranja (não raspe a parte branca, senão amarga)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">3 col. sopa de cacau
em pó<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">1 col. chá de
extrato de baunilha (ou sementes de 1/2 favo)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">1 col. chá de tahine
(opcional mas recomendado)<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">1 pitada de sal<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">1/2 xícara de leite
de amêndoas<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="color: #333333; font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Xerém de castanha de caju e morangos para acompanhar</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Preparo:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-Triture
todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso e homogêneo. Você vai
precisar parar o motor algumas vezes e mexer com uma colher pra facilitar o
trabalho. Seja paciente e triture até não sobrar nenhum pedacinho de tâmara
inteiro. Se sentir que o creme está muito espesso, junte mais um pouquinho de
líquido (leite de amêndoas, suco de laranja ou água), mas cuidado pra não
deixar a mistura muito líquida (mas saiba que ela vai engrossar um pouco depois
de gelada).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-Prove e
adicione mais tâmaras se achar necessário (com 8 tâmaras você obtém um creme
meio-amargo, o equivalente a um bom chocolate com 60% de cacau). Nesse estágio
talvez você ainda sinta um gostinho de abacate lá por trás, mas confie em mim:
depois de uma noite na geladeira ele vai desaparecer completamente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">-Transfira
o creme pros recipientes em que planejar servir (copinhos, xícaras ou taças),
lembrando de fazer porções pequenas (essa sobremesa é intensa e rica e você não
vai precisar de muito pra ficar satisfeito(a)). Cubra as porções com um pedaço
de papel alumínio ou filme plástico e deixe descansar uma noite (12 horas) na
geladeira antes de servir. Polvilhe castanhas de cajú e coloque um morango antes de servir.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> Rende 8 porções se você usar copinhos do tamanho dos
meus (com capacidade pra 100ml).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">*</span> R<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">ico em fibra e
proteína (se você fizer 8 porções pequenas, como indico na receita, cada uma
terá pelo menos 4,2g de fibras e 1,8g de proteína).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Na hora
de calcular a quantidade de proteína e fibra dessa receita só levei em
consideração a informação nutricional do cacau, abacate, tâmara e tahina, logo
esses valores são ligeiramente superiores quando contabilizamos os outros
ingredientes. A receita inteira tem 33,8g de fibras (14,8g do cacau, 15g do
abacate, 13g das tâmaras e 1g da tahine) e 14,5g de proteína (2,5g do cacau, 5g
do abacate, 4g das tâmaras e 3g da tahine).<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-w-C3NSxSLrM/U7diBXJDCkI/AAAAAAAABLk/OZtbeTuyTs0/s1600/foto_0424.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-w-C3NSxSLrM/U7diBXJDCkI/AAAAAAAABLk/OZtbeTuyTs0/s1600/foto_0424.jpg" height="233" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #333333; font-size: 11.5pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-82032047378150529612014-07-01T23:47:00.000-03:002014-07-05T00:50:12.494-03:00Pão nosso de cada dia: Abobrinha com shoyu e tofu com vegetais<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Desde a primeira vez que levei minha filha na nutri, ainda bebê, gravei de tal forma uma orientação que é inevitável cumprir... É mais forte do que eu... Rsrs.<br />
<br />
A dica é a seguinte: Nossa refeição deve conter:<br />
1 tipo de carboidrato (a combinação do carboidrato com a leguminosa fornece a proteína completa)<br />
1 tipo de leguminosa (feijões)<br />
1 tipo de legume<br />
1 tipo de verdura<br />
1 tipo de fruta<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-sq4g9HLJfo8/U7NxkEJv7vI/AAAAAAAABLI/d_j1suHMqv8/s1600/SAM_9418.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-sq4g9HLJfo8/U7NxkEJv7vI/AAAAAAAABLI/d_j1suHMqv8/s1600/SAM_9418.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
Para as crianças, estes elementos devem estar na mesma refeição (almoço e jantar), já para os adultos, que tem uma maior capacidade de armazenamento e que o desenvolvimento não é mais acelerado, estas variáveis podem ser consumidas ao longo do dia.<br />
<br />
Tomei esta lição para mim, e ao fazer os pratos de casa tento sempre combinar esses ingredientes. Hoje não foi diferente...<br />
<br />
<b><u>1 tipo de carboidrato</u></b><br />
Arroz cozido com cebola, alho e gergelim (já que não tinha o integral, enriqueci com a semente)<br />
<br />
<b><u>1 tipo de leguminosa</u></b><br />
Feijão temperado com folha de loro, alho, cebola e coentro<br />
<br />
<b><u>1 tipo de legume </u></b><br />
Abobrinha refogada na cebola, shoyu e uma colherzinha de açúcar para caramelar. Finalizado com salsinha<br />
Tofu picadinho refogado no alho, colorau, tomate, depois juntei o milho, a ervilha, a salsinha e alga nori triturada<br />
(neste caso a ervilha e o tofu entram como oleaginosa, milho como carboidrato e tomate legume)<br />
<br />
<b><u>1 tipo de verdura</u></b><br />
Não esta na foto. Aqui entra a salada de folhas<br />
<br />
<b><u>1 tipo de fruta</u></b><br />
Morangos<br />
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-18015641745706619802014-07-01T20:00:00.000-03:002014-07-09T14:25:48.689-03:00Milho e praça<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Buscar a pequena na escola, pegar um milho e comer na praça... Não tem dia e nem hora pra ficar juntinho dos filhos e ter um pouquinho de paz! ♥♥♥</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Od9nfbbCC-4/U716obDT1kI/AAAAAAAABQA/a-vM5q5A944/s1600/Fotor0709142219.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Od9nfbbCC-4/U716obDT1kI/AAAAAAAABQA/a-vM5q5A944/s1600/Fotor0709142219.png" height="474" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-81713469347121880742014-06-29T20:00:00.000-03:002014-07-09T16:34:52.575-03:00Festa Country! <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Festa country da escolinha, com direito a apresentação de balé e dança sertaneja.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;">Minha princesinha arrasou nas danças!!! ♥♥♥</span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-3ho0EUyLBII/U71_0Zef6II/AAAAAAAABQQ/IDKgdfidOtU/s1600/Fotor0709144028.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-3ho0EUyLBII/U71_0Zef6II/AAAAAAAABQQ/IDKgdfidOtU/s1600/Fotor0709144028.png" height="474" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OcZ2KyllFzQ/U71_0z3NSRI/AAAAAAAABQU/iPvXYYqX4TE/s1600/Fotor0709144248.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-OcZ2KyllFzQ/U71_0z3NSRI/AAAAAAAABQU/iPvXYYqX4TE/s1600/Fotor0709144248.png" height="474" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"><br /></span>
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.44444465637207px; line-height: 20px;">Um pedacinho da dança:</span></span><br />
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.44444465637207px; line-height: 20px;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyNVVfLCIm5itEY1ciUj1LuKXT4rL0qzdP6xpIYHx7SwL70bsQa-foNwzmtsPpEHzMZDixIimovo9Jibr68zA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<span style="color: #37404e; font-family: Helvetica, Arial, lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14.44444465637207px; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-64163790811456051132014-04-17T22:07:00.000-03:002014-07-04T23:31:32.015-03:00Prato Feito<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
E a 'mistura' de ontem, virou a sopinha de hoje...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Macarrão sem ovos (Somen);</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Temperos mistos (gergelim, gérmen de trigo, alga nori, semente de abóbora e levedura de cerveja);</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white;">- Tofu;</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white;">- Abóbora refogada;</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white;">- Coentro e azeite q/b.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-R7SHhLSMnOM/U1B4cm3EQBI/AAAAAAAABKg/c7h00MoF-EE/s1600/10168047_805942102768830_140868292980815461_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-R7SHhLSMnOM/U1B4cm3EQBI/AAAAAAAABKg/c7h00MoF-EE/s1600/10168047_805942102768830_140868292980815461_n.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-42474401963868249512014-04-16T21:44:00.000-03:002014-07-04T23:31:31.999-03:00Prato feito<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Via de regra, um prato deve ser composto por um tipo de cereal integral, uma leguminosa, um legume e uma verdura. Esta foi a indicação de uma nutricionista para montar o cardápio da Milena desde bebê, até as papinhas eram montadas assim.</div>
Temperos são ótimos, têm muitos minerais e vitaminas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jantarzinho de hoje:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Arroz vermelho integral;</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Feijão preto cozido com mandioquinha e batatas;</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Abóbora refogada;</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- salada de Alface temperada com limão, azeite e temperos mistos (gergelin, germen de trigo, alga nori, semente de abobora e levedura de cerveja);</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Suco de uva verde</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dC27wYUmLb4/U1BzT82ENpI/AAAAAAAABKQ/y6tXiRRV0OY/s1600/10257311_805271169502590_3431827186642513404_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-dC27wYUmLb4/U1BzT82ENpI/AAAAAAAABKQ/y6tXiRRV0OY/s1600/10257311_805271169502590_3431827186642513404_o.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-83895895564476221872014-03-07T00:34:00.000-03:002014-03-07T01:03:56.416-03:00Sobremesa: MOUSSE DE CHOCOLATE (vegan)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 18px;">Ingredientes</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 18px;">3 xic de tofu soft (o mais macio) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 18px;">150 grs de chocolate em barra meio amargo</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 18px;"><br />2 col (sopa) açúcar<br />2 colheres de chocolate em pó (usei Harold)<br />10 gotas de baunilha<br /><br />Preparo<br />Derreta o chocolate no microondas e bata no liquidificador com o tofu até formar um creme homogêneo. Misture todos os outros ingredientes e bata até ficar um creme liso.<br />Conserve em geladeira por 12hs.</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 18px;"></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ipgfGj315Is/Uxk-FxA3WtI/AAAAAAAABJo/5CTbpa8UcyM/s1600/Fotor030703245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ipgfGj315Is/Uxk-FxA3WtI/AAAAAAAABJo/5CTbpa8UcyM/s1600/Fotor030703245.jpg" height="640" width="480" /></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-51095647059566068892014-03-06T23:18:00.002-03:002014-07-04T23:31:32.007-03:00Salada pra que te quero<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Mileninha anda morrendo de amores por saladas, ou melhor, pelo caldinho de limão da salada...<br />
<br />
Chegou ao ponto de eu ter que negociar:<br />
"- Pra comer mais salada, primeiro precisa comer todo o papá!"<br />
<br />
Pelo menos ela aceitou numa boa e teve sua recompensa... Foi caldinho de salada pra tudo que é lado, rsrs<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-05ZrLL8e04Q/UxkoBdYIf5I/AAAAAAAABJY/9MnCcG7NYCY/s1600/06.03.2014+Mi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-05ZrLL8e04Q/UxkoBdYIf5I/AAAAAAAABJY/9MnCcG7NYCY/s1600/06.03.2014+Mi.png" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jantar de hoje: <b><u>PIMENTÃO REFOGADO NA CEBOLA COM TOFU</u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><u><br /></u></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Ingredientes</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
1 cebola fatiada</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2 pimentões fatiados</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2 tomates fatiados</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
1 col. (sopa) de coentro picado</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
pitada de orégano</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
pitada de açúcar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
q. b. sal/ tempero de legumes em pó </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
400 gr de tofu cortado em cubos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2 dentes de alho inteiros</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
orégano</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
q. b. tempero de legumes em pó </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
q. b. óleo/ azeite</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Preparo</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Drene o tofu (coloque em um prato com um peso em cima para que escorra o excesso de água), corte e deixe marinar nos temperos secos, reserve.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Refogue a cebola no azeite com um pouco de açúcar até que fique dourada, acrescente o pimentão, refogue mais e por último acrescente o tomate (pois solta água), coentro, tempero em pó e orégano. Deixe apurar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Frite o tofu no azeite com os dentes de alho e vá colocando em uma vasilha. Regue com shoyu, deixe absorver um pouco depois junte ao refogado de pimentão.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Para acompanhar: arroz com cenoura ralada e salada de alface.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-89477089537232628652014-02-02T00:42:00.000-02:002014-07-04T23:31:32.027-03:00Sorvete pra criança<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Domingo, calor absurdo e a Milena se refrescando com o sorvetinho natural da mamãe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Comeu 3 taças dessas com gosto!</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Essa é uma forma deliciosa de oferecer frutas para as crianças de uma forma que elas adoram, com a vantagem de não terem conservante, gorduras, espessantes e muito açúcar.</span></div>
<span style="text-align: start;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<span style="text-align: start;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-t32vvUC0-nA/UxlDd16jgKI/AAAAAAAABJ4/CvRyK6MjkXk/s1600/Fotor030705243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-t32vvUC0-nA/UxlDd16jgKI/AAAAAAAABJ4/CvRyK6MjkXk/s1600/Fotor030705243.jpg" height="640" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><u>SORVETE DE BANANA COM MANGA (Vegan)</u></b></div>
<br />
<br />
Coloque no congelador 2 bananas maduras e uma manga picadas. Quando estiverem congeladas, bata no liquidificador com um pouquinho de água, ou suco de laranja ou leite de coco.<br />
<br />
<br />
Outras receitas <a href="http://blog.veganana.com.br/2013/07/sorvete-de-banana-com-morangos.html?m=1" target="_blank">aqui</a>, <a href="http://www.veggietal.com.br/sorvetes-veganos/" target="_blank">aqui </a>e <a href="http://www.omundodecaliope.com/2014/02/sorvete-vegano-de-goiabada.html" target="_blank">aqui </a>.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-29666414635396077472013-10-17T22:00:00.000-03:002013-10-18T00:06:37.287-03:00Feliz 3 anos!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mlpzNf2iv_Q/UmCk6sX4yLI/AAAAAAAABIg/yEIF1KLBtFI/s1600/IMG-20131017-WA0027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-mlpzNf2iv_Q/UmCk6sX4yLI/AAAAAAAABIg/yEIF1KLBtFI/s400/IMG-20131017-WA0027.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Parabéns minha princesa!</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Filha linda, razão da minha vida!!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Há 3 anos, 39 semanas e 6 dias se iniciou a maior mudança na
minha vida, momento em que se formava o segundo coração que passaria a bater
fora do meu peito. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Um coração que me enche de alegria, que me encanta ao
sorrir, me atormenta com sua dor, me agita com suas estripulias. Este
coraçãozinho de nome Milena surgiu para me transformar, fazendo com que eu
desejasse ser melhor para ela e não por mim. Deixando-me com medo de errar, de
não ser o melhor exemplo, de não conseguir torna-la uma pessoa de bem.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Lembro como se fosse hoje, o momento que a senti fora de
mim, um acesso de choro sem explicação, uma alegria e um medo que chegavam ao
extremo! Momento indescritível que não sairá jamais de minha memória e que
recordo ao observar essa criaturinha em seu sono tranquilo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Parabéns minha filha por existir, parabéns por ser tão meiga
e cativanete, alegre e cheia de disposição!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Te amo filha, mais do que possa imaginar, e de uma forma que
você só terá idéia quando um dia for mãe.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-88479785810087007032013-10-16T22:05:00.001-03:002013-10-16T22:05:04.982-03:00Grudado !<p>- Olha maminha, meu telefone é igual o seu.. Só que o meu tá 'gudado'!</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://lh4.ggpht.com/-Zb7CXdRoEQM/Ul83qe13oRI/AAAAAAAABIQ/8f1shoHScl4/s1600/2013-10-16%25252022.00.23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="http://lh4.ggpht.com/-Zb7CXdRoEQM/Ul83qe13oRI/AAAAAAAABIQ/8f1shoHScl4/s640/2013-10-16%25252022.00.23.jpg"> </a> </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-42357203551710340532013-10-13T00:24:00.001-03:002013-10-13T00:45:02.336-03:00Dia das Crianças com Show do Peixonauta <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-a_igsMqOrhg/UloODHXPswI/AAAAAAAABHk/u_LUs-W8_j8/s1600/SAM_8910.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-a_igsMqOrhg/UloODHXPswI/AAAAAAAABHk/u_LUs-W8_j8/s400/SAM_8910.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nosso Dia das Crianças foi especial!<br />
Fomos ao Ibirapuera assistir o <a href="http://peixonauta.uol.com.br/?p=25" target="_blank">show do Peixonauta</a> (gratuito), desenho <a href="http://www.tvpinguim.com.br/" target="_blank">produzido</a> por brasileiros e que passa do Discovery Kids (tv fechada).O desenho é uma graça e tem apelos ambientais, fala de proteção à natureza, aos animais e ecossistema em geral.<br />
A Milena ficou eufórica, pulou e dançou o show inteiro, vaio para casa e não para de falar que quer assistir de novo.<br />
Após o show, demos uma volta no parque que estava lotado e cheio de atrações. Fizemos um lanchinho, vimos os peixes no lago, os patos, as flores e alguns cachorros da Guarda Municipal que fizeram apresentações.<br />
Dia maravilhoso que mostra que não precisamos gastar muito para divertir as crianças, em São Paulo há muitos eventos aberto ao público e de qualidade, vale a pena pesquisar e conferir.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/mFaewwzU98I?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-__CT0ZWQAqo/UloJxwYPoTI/AAAAAAAABGg/Ct3-sneuOyM/s1600/SAM_8882.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-__CT0ZWQAqo/UloJxwYPoTI/AAAAAAAABGg/Ct3-sneuOyM/s400/SAM_8882.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Início do Show do Peixonauta no Ibirapuera</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-cntzx6sRncw/UloIjlrYTEI/AAAAAAAABGY/Dfn5wqtFh-Q/s1600/SAM_8876.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-cntzx6sRncw/UloIjlrYTEI/AAAAAAAABGY/Dfn5wqtFh-Q/s400/SAM_8876.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Milena no gramado assistindo concentrada</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-jY1xafNbKJY/UloPeq-fMGI/AAAAAAAABHw/7FGRT7t070Y/s1600/SAM_8881.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-jY1xafNbKJY/UloPeq-fMGI/AAAAAAAABHw/7FGRT7t070Y/s400/SAM_8881.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Interagindo, batendo palmas, cantando e pulando</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-XE0IikGS6NQ/UloKpaejGjI/AAAAAAAABGw/qCATmRfKs1o/s1600/SAM_8884.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-XE0IikGS6NQ/UloKpaejGjI/AAAAAAAABGw/qCATmRfKs1o/s400/SAM_8884.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Suando de tanto pular e com o calor que estava fazendo, a sede foi grande.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-JKf7mCHwW2U/UloKGjGXu5I/AAAAAAAABGo/GJSWu8Ayogg/s1600/SAM_8883.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-JKf7mCHwW2U/UloKGjGXu5I/AAAAAAAABGo/GJSWu8Ayogg/s400/SAM_8883.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tirando a graminha do pé. Essa minha filha está muito moça de cidade, precisa logo conhecer mais o campo... Não aguentou muito tempo descalça.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-oXFmQsUwcaY/UloLdIPVdzI/AAAAAAAABG8/irfEl_dHbMA/s1600/SAM_8897.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-oXFmQsUwcaY/UloLdIPVdzI/AAAAAAAABG8/irfEl_dHbMA/s400/SAM_8897.JPG" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Comendo só besteiras e feliz da vida!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-fWV-hC0JwaI/UloMC_hkT4I/AAAAAAAABHE/gEXfRX19PPc/s1600/SAM_8900.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-fWV-hC0JwaI/UloMC_hkT4I/AAAAAAAABHE/gEXfRX19PPc/s400/SAM_8900.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lanchinho rápido para continuar a caminhada</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-DrYVJYvGdJA/UloNoYIOQgI/AAAAAAAABHU/fER2y4Tp7sU/s1600/SAM_8904.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-DrYVJYvGdJA/UloNoYIOQgI/AAAAAAAABHU/fER2y4Tp7sU/s400/SAM_8904.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Patinhos do lago</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-WgvHRSOPYoI/UloMkZ2px2I/AAAAAAAABHM/K8RemXpMWtg/s1600/SAM_8903.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-WgvHRSOPYoI/UloMkZ2px2I/AAAAAAAABHM/K8RemXpMWtg/s400/SAM_8903.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pastor muito dócil, não podia ver uma criança que já vinha chegando e dando fucinhadas nas mãos para receber carinho. Cãozinho carente e muito carinhoso, amei!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZmNJ-BSWOB4/UloN9ixBI7I/AAAAAAAABHc/frMqo_1BW4s/s1600/SAM_8908.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZmNJ-BSWOB4/UloN9ixBI7I/AAAAAAAABHc/frMqo_1BW4s/s400/SAM_8908.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Peixões do lago, dava pra ver bem mesmo na beiradinha</td></tr>
</tbody></table>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-MghgoPe2UTk/UloVanOj0WI/AAAAAAAABIA/74UZyLh4Mbg/s1600/SAM_8911.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-MghgoPe2UTk/UloVanOj0WI/AAAAAAAABIA/74UZyLh4Mbg/s400/SAM_8911.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Essa foto a Mi quem pediu pra tirar, disse que as florzinhas eram muito lindinhas! rsrs..</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5753805696749755685.post-25682312276469117272013-10-10T21:06:00.001-03:002013-10-10T21:06:13.585-03:00Fantasia<p>Amanhã é dia de festa à fantasia na escola, e esse é um presente da mamãe 2 da Milena.<br>
Ela adorou a fantasia, a parte da maquiagem então!!<br>
Pelo jeito ela vai dormir preparada... Quero ver quem consegue tirar a coelha dela, rsrs ...</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://lh4.ggpht.com/-NSg7gRGxymc/UldA1IbEV9I/AAAAAAAABF4/VeX27WenUvQ/s1600/2013-10-10%25252020.57.07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="http://lh4.ggpht.com/-NSg7gRGxymc/UldA1IbEV9I/AAAAAAAABF4/VeX27WenUvQ/s640/2013-10-10%25252020.57.07.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://lh3.ggpht.com/-KaI2v9u_9NA/UldA4vd1yPI/AAAAAAAABGA/l5XrVn9pId0/s1600/2013-10-10%25252020.56.40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="http://lh3.ggpht.com/-KaI2v9u_9NA/UldA4vd1yPI/AAAAAAAABGA/l5XrVn9pId0/s640/2013-10-10%25252020.56.40.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://lh4.ggpht.com/-XfwnSPYpdTM/UldA7tcGvhI/AAAAAAAABGI/PN5tIM5WYiw/s1600/2013-10-10%25252020.56.15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="http://lh4.ggpht.com/-XfwnSPYpdTM/UldA7tcGvhI/AAAAAAAABGI/PN5tIM5WYiw/s640/2013-10-10%25252020.56.15.jpg"> </a> </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219951208218415718noreply@blogger.com0